Dieta dla puszystych

sobota, 14 kwietnia 2018 // Wyświetlony: 7
Dieta dla puszystych

Jakże trudno zgubić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiaru fałdek czy grubych ud. Szczególnie łakomczuchom przychodzi to z wielkim trudem. Zakaz jedzenia słodyczy czy tłustych, smażonych czy duszonych potraw w apetycznym sosie. Jednak jest na to sposób. Aby walczyć z nadmiernym apetytem na słodycze wystarczy przyjmować odpowiednie witaminy czy minerały. Któż z nas nie słyszał o reklamach magnezu. A to właśnie brak magnezu w organizmie powoduje, oprócz zwiększonej drażliwości również nadmierne objadanie się słodyczami.

Ponieważ magnez jest składnikiem czekolad, to jego brak w organizmie zaspokajamy pochłaniając dużą ilość czekoladowych pyszności, co z kolei wpływa na naszą nadwagę. Jeżeli chodzi o tłuste potrawy, to najlepiej zastąpić je warzywami lub owocami. Jeżeli już nie możemy obejść się bez mięsa, to najlepiej aby nie było ono smażone lecz przygotowywane w naczyniach parowych lub białe gotowane bez opiekania. Wystarczy kawałeczek mięsa, troszkę ryżu lub kaszy i więcej surówek. A na deser zamiast lodów poleca się owoce.

wstecz

Podobne artykuły:

Odszkodowanie - jak o nie walczyć?

Dochodzenie odszkodowań w naszym kraju wcale nie jest prostą czynnością sądową i prawną ze względu na to, że nasze sądownictwo działa bardzo powoli. Nasze państwo mimo iż ma wyraźnie spisane prawo, nie zawsze działa na korzyść poszkodowanego. Jest to...

Połączmy wszystkie kredyty w jeden

Oczywistą sprawą jest, że każdy z nas robi wszystko co w jego mocy, aby jak najbardziej ułatwiać sobie życie. W końcu niesie ono ze sobą wiele niedogodności, to po co wyszukiwać sobie kolejne. W trosce o wygodę klientów jakiś czas temu banki w...

Czy można w łazience układać stare płytki?

Jeżeli wykańczamy czy też remontujemy nasze łazienki, najczęściej wybieramy się do jakiegoś sklepu który oferuje płytki ceramiczne i szukamy wzorów, które będą nam najlepiej odpowiadać. Należy powiedzieć, że jest to dla nas waria...

Jak leczyć się po domowemu?

Otóż każda osoba na świecie posiada jakiś cudowny sposób na przeziębienia, katar, jak również na grypę. Wielu ludzi tez uważa, iż „babcine" jak również starszej „cioci” sposoby, są najlepsze od ...

Wady i plusy okien drewnianych

Aby dokonać właściwego doboru okien oraz podjąć decyzję czy też kupić okna drewniane czy też plastikowe, należy drobiazgowo poznać właściwości jednych oraz drugich. Jak wiadomo – lepiej dokonywać przemyślanych wyborów . W ciągu paru osta...