Sponsorem artykułu jest:

ferie w górach

Dieta dla puszystych

sobota, 14 kwietnia 2018 // Wyświetlony: 304
Dieta dla puszystych

Jakże trudno zgubić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiaru fałdek czy grubych ud. Szczególnie łakomczuchom przychodzi to z wielkim trudem. Zakaz jedzenia słodyczy czy tłustych, smażonych czy duszonych potraw w apetycznym sosie. Jednak jest na to sposób. Aby walczyć z nadmiernym apetytem na słodycze wystarczy przyjmować odpowiednie witaminy czy minerały. Któż z nas nie słyszał o reklamach magnezu. A to właśnie brak magnezu w organizmie powoduje, oprócz zwiększonej drażliwości również nadmierne objadanie się słodyczami.

Ponieważ magnez jest składnikiem czekolad, to jego brak w organizmie zaspokajamy pochłaniając dużą ilość czekoladowych pyszności, co z kolei wpływa na naszą nadwagę. Jeżeli chodzi o tłuste potrawy, to najlepiej zastąpić je warzywami lub owocami. Jeżeli już nie możemy obejść się bez mięsa, to najlepiej aby nie było ono smażone lecz przygotowywane w naczyniach parowych lub białe gotowane bez opiekania. Wystarczy kawałeczek mięsa, troszkę ryżu lub kaszy i więcej surówek. A na deser zamiast lodów poleca się owoce.

wstecz

Podobne artykuły:

Co to jest OC i AC

OC jest obowiązkowym ubezpieczeniem. Oznacza to, że każdy pojazd zarejestrowany musi mieć wykupione ubezpieczenie OC. Umowę zawiera się na okres 12 miesięcy. Jeżeli nie zerwiemy umowy to umowa jest automatycznie przedłużana na następny rok. Jest to u...

Dobry projekt biura

Zakup mebli dla biura nie jest prostym zadaniem. Czasami może się tak wydawać, ponieważ kiedy otworzy się stronę internetową sklepu takiego jak chociażby 10office.pl i zobaczy się wszystko podane na srebrnej tacy, po prostu chce się wybierać niczym d...

Czy można w łazience układać stare płytki?

Jeżeli wykańczamy czy też remontujemy nasze łazienki, najczęściej wybieramy się do jakiegoś sklepu który oferuje płytki ceramiczne i szukamy wzorów, które będą nam najlepiej odpowiadać. Należy powiedzieć, że jest to dla nas waria...

Dzieje sztuki coraz popularniejsze

Sama historia sztuki jest dyscypliną historyczną, badającą dzieje i rozwój sztuki. W największej części opiera się na opisie, analizie oraz interpretacji dokumentów lub zabytków. Sama klasyczna historia sztuki jest oparta na mala...

Gry hazardowe online bez logowania

Hazard w różnych formach towarzyszy ludzkości już od dawna, wiadomo o tym, że jego historia sięga kilku tysięcy lat przed naszą erą. Obecną, zorganizowaną formę przybrał on pod koniec XIX wieku, gdy zaczęły powstawać pierwsze kasyna. Niezależn...