Dieta dla puszystych

sobota, 14 kwietnia 2018 // Wyświetlony: 525
Dieta dla puszystych

Jakże trudno zgubić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiaru fałdek czy grubych ud. Szczególnie łakomczuchom przychodzi to z wielkim trudem. Zakaz jedzenia słodyczy czy tłustych, smażonych czy duszonych potraw w apetycznym sosie. Jednak jest na to sposób. Aby walczyć z nadmiernym apetytem na słodycze wystarczy przyjmować odpowiednie witaminy czy minerały. Któż z nas nie słyszał o reklamach magnezu. A to właśnie brak magnezu w organizmie powoduje, oprócz zwiększonej drażliwości również nadmierne objadanie się słodyczami.

Ponieważ magnez jest składnikiem czekolad, to jego brak w organizmie zaspokajamy pochłaniając dużą ilość czekoladowych pyszności, co z kolei wpływa na naszą nadwagę. Jeżeli chodzi o tłuste potrawy, to najlepiej zastąpić je warzywami lub owocami. Jeżeli już nie możemy obejść się bez mięsa, to najlepiej aby nie było ono smażone lecz przygotowywane w naczyniach parowych lub białe gotowane bez opiekania. Wystarczy kawałeczek mięsa, troszkę ryżu lub kaszy i więcej surówek. A na deser zamiast lodów poleca się owoce.

wstecz

Podobne artykuły:

Drzwi jako ważny element

​Drzwi to jeden z najważniejszych elementów każdego domostwa. To one właśnie witają naszych gości, to one gwarantują nam bezpieczeństwo i to one nas chronią. Drzwi muszą spełniać wysokie wymagania. Należy wybrać takie, jakie będą wykonane z wł...

Podstawowe informacje o pozycjonowaniu

Marketing to współcześnie najefektywniejsze narzędzie jakie działa na rynku. Dzięki niemu możliwe jest realizowanie różnych czynności promocyjnych. Również Internet idealnie zaangażował zdolności, jakie kreuje marketing. Na co...

Dobry projekt biura

Zakup mebli dla biura nie jest prostym zadaniem. Czasami może się tak wydawać, ponieważ kiedy otworzy się stronę internetową sklepu takiego jak chociażby 10office.pl i zobaczy się wszystko podane na srebrnej tacy, po prostu chce się wybierać niczym d...

Jakie wybrać okna do domu – drewniane czy pcv?

Każda osoba budująca własny dom, stanie wcześniej lub później przed dylematem, jakie okna wstawić  drewniane czy pcv. Zarówno jedne jak i drugie mają swoje zalety i wady, więc podjęcie decyzji wcale nie będzie łatwe. Jeżeli zdecydu...

Modne dziecko

Dzieci już od przedszkolaka wiedzą co jest modne. Bacznie obserwują swoich rówieśników czy starsze dzieci i wołają takie same ciuszki i buty. W ten sposób tworzą co sezon nową modę. Potem w szkole podstawowej ten sam schemat. Dzi...