Wizyta u psychologa

wtorek, 12 czerwca 2018 // Wyświetlony: 164
Wizyta u psychologa

W życiu bardzo wielu osób przychodzi taki moment, kiedy ciężko jest poradzić sobie nie tylko z wielkimi problemami, ale i zwykłymi kłopotami na co dzień. Niektórzy po traumatycznych przeżyciach, dużym stresie, chorobie itp. nie potrafią podnieść się psychicznie. Wówczas naprawdę warto zdecydować się na wizytę u psychologa, bowiem może ona pomóc nam odzyskać poczucie własnej wartości, siłę do walki z przeciwnościami, właściwe postrzeganie tego, co nas otacza.  Sporo osób nie idzie do psychologa, ponieważ wstydzi się własnej słabości. W efekcie bardzo męczy się każdego dnia, a niekiedy po prostu ląduje u psychiatry, kiedy jego stan wymaga już leczenia. Inni zaś nie udają się do psychologa, ponieważ boją się otworzyć, powiedzieć, co naprawdę czują, z czym mają problem. Jak rozpoznać, że powinniśmy wybrać się do takiego specjalisty?

Otóż powinno się to zrobić przede wszystkim wówczas, gdy cierpimy na jakąś ciężką chorobę lub ktoś nam bliski, doświadczyło nas coś trudnego, z czym nie potrafimy sobie poradzić, mamy zaburzoną samoocenę, kompleksy, myśli samobójcze, nie potrafimy nawiązywać prawidłowych relacji z innymi ludźmi, cierpimy na fobie, bezsenność, natręctwa, jesteśmy apatyczni, nie mamy chęci do życia i działania itp.  Warto mieć świadomość tego, że wizyta u psychologa to nie jest tylko opowiedzenie swojego problemu i wysłuchanie tego, co ma nam do powiedzenia. Zakres działania takiej osoby jest o wiele szerszy. Między innymi można otrzymać diagnozę swojego stanu, a także odbyć terapię psychologiczną, która polega na systematycznych spotkaniach, dostosowanych do danego problemu. Niekiedy konieczne są także konsultacje członków rodziny z psychologiem, zwłaszcza, gdy problem dotyczy małżeństwa, dzieci itp. 

Jak wybrać dobrego psychologa? Przede wszystkim warto poczytać o danym psychologu, dowiedzieć się, w jakich przypadkach najbardziej się specjalizuje. Można także zasięgnąć porady u osób, które korzystały z usług takiego specjalisty. Należy jednak mieć świadomość tego, że jednej osobie dany psycholog może odpowiadać, a drugiej już nie. Regułą nie jest tu także małe/duże miasto. Gabinety psychologiczne obecnie są już wszędzie i może np. okazać się, że świetny psycholog Jasło wybrał sobie jako miejsce pracy, a ten mniej doświadczony rozpoczął pracę np. w dużym Rzeszowie.

wstecz

Podobne artykuły:

Prezent gwiazdkowy, urodzinowy czy imieninowy dla kobiety

Wybierając prezent gwiazdkowy, urodzinowy czy imieninowy dla kobiety, warto zastanowić się nad opcja, jaką jest kosmetyk. Możliwości w tym zakresie jest bardzo dużo, mogą być to na przykład perfumy, podkład czy tusz renomowanej firmy albo dobry krem....

Worki na śmieci

Segregacja odpadów większości ludzi kojarzy się ciągle z nieopisanym wysiłkiem. Wyobrażają  sobie oni kilka ogromnych pojemników, które zawierają specjalne worki na śmieci i zajmują znaczną część kuchni, do których, m...

Biuro tłumaczeń w Rzeszowie

Od niedawna, niezwykle mnóstwo osób interesuje się całkiem innowacyjnym typem usługi, który staje się szeroko osiągalny, nigdzie indziej jak w sieci. Co ciekawe jeszcze jakiś czas temu nikt nawet nie myślał o tym, aby uczyć się j...

Modne dziecko

Dzieci już od przedszkolaka wiedzą co jest modne. Bacznie obserwują swoich rówieśników czy starsze dzieci i wołają takie same ciuszki i buty. W ten sposób tworzą co sezon nową modę. Potem w szkole podstawowej ten sam schemat. Dzi...

Zabawki dla trzylatków

Mamy w domu trzylatka. Jak wiadomo wiele zabawek ma etykietkę 'dozwolone od lat trzech'. I do tej pory bardzo pilnowaliśmy, by nasze maleństwo nie bawiło się zabawkami nie przeznaczonymi dla niego. Jednak teraz, gdy nasz maluch ma już trzy la...